小滿2025|梅雨季節到天氣濕熱 容易胃口差腹瀉濕疹發作 中醫推介13種祛濕清熱湯水食物

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【小滿2025/二十四節氣/養生】2025年5月21日是二十四節氣當中的「小滿」。註冊中醫師黃晶晶接受《星島頭條》訪問指,這時將開始梅雨,雨量增多更見濕熱,因此推介13款主打消暑、清熱、排濕及健脾的食材和湯水,幫助清心火、紓緩皮膚痕等不適。 小滿2025|踏入梅雨季 天氣濕熱令人煩躁? 註冊中醫師黃晶晶表示,小滿是二十四節氣中的第8個節氣,今年是5月21日。「小滿」的意思是夏熟作物開始灌漿成熟,穀

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